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May 21 化妆品批准文号查询Coppertone/水宝宝网上好多假的，挑贵的买还是假的，还是不买最好
 上边画蛇添足的贴了化妆品批准文号：卫妆进字（2008）第3637号
查了一下，这下肯定买假货了
 卫生部-- 产品批件库查询
 May 20 上地办公上地分中心流动人员服务部
（负责存档人员集体户口管理）
办公地址：上地东路29号2B一层（留学创业园东面一层大厅）
联系电话：直拨：(010)62974701 62974954
工作时间：周一至周五，上午9:00-下午5:00。 乘车路线：运通105终点站上地环岛东下车即可。 上地住保办
（领取两限房申请表）
办公地址：东北旺中路17号上地办公中心B座一楼10号窗口
联系电话：82785506
工作时间：周一至周五，下午时间为一点半以后
乘车路线：717，656终点站东北旺中路
PS: 软件园西南角软通动力西侧，黄色大楼，坐509过去绕了一个大圈，:((
海淀分局护照办理
1.接待大厅详细地址：
中关村科技园区服务中心（海淀区阜成路67号，邮编：100036） 2.办公时间：周一至周六上午8：30至11：30，下午13：00至17：00。 3. 联系电话： 待定 4.平面图： 接待大厅位于海淀区科技园区服务中心，自西三环路航天桥出口沿阜成路西行可达。附近标志性建筑物：接待大厅对面为空军总医院。 5.接待大厅周边公共交通分布情况： 阜成门地铁站，搭乘121路，至西钓鱼台 下车即可看到“中关村科技园区服务中心”标牌 6.接待大厅周边公共停车位情况： 现有200个停车位，收费标准：每小时2元。 March 05 体检项目及临床检查意义一、血常规：通过血液分析可发现有无贫血、细菌感染、病毒感染、白血病、败血病等血液方面疾病，对机体其他器官的病变，也具有重要的诊断价值 二 、尿常规：通过对尿液的检查分析，可以诊断泌尿系统疾病，如结核、肾炎、肿瘤、结石、血管病变，还可以协助诊断其他系统疾病，如糖尿病、急性胰腺炎、急性或慢性溶血、多发性骨髓瘤、急性汞中毒等 三、肝功5项：谷丙转氨酶、总蛋白、白蛋白、总胆红素、直接胆红素 四、乙肝5项：乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、乙肝e抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体 五 、餐前血糖：通过血液检测可了解血液中葡萄糖的含量，是筛查糖尿病最基本的方法，也是判断糖尿病病情控制程度及进行饮食指导的主要指标 六 、血脂4项：甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白 七 、血流变检查：通过血液检查可测定血液粘度反映血液在体内的流动性及供应状况，解释由于血液粘度增加而导致的疾病，如血栓病及高黏滞综合症。 八 、肾功能3项：尿素氮 、尿酸、肌酐 九、胸部透视：通过X光透视胸部，可筛查出如肺炎、肺气肿、肺水肿、气胸、肺结核、肺癌，对心脏、主动脉、纵隔以及胸腔内骨骼的疾病均有诊断价值，是肺部脏器检查的重要体检项目 十、颈椎透视：通过X光摄片可筛查颈椎有无骨质病变，关节关系是否正常，椎间孔大小有无异常，颈椎生理弯曲是否存在 十一、脑血流检查：该检查是通过连续实时式的彩色显像和定量分析技术，对颅内血管进行检查，可发现脑供血不足、脑血管痉挛、脑血管硬化、脑血管狭窄、血管性头疼等疾病，有较高的临床诊断价值 十二、腹部彩超：彩色超声较黑白超声检查更清楚。通过超声波影像检查，对人体腹腔内肝、胆、肾、胰、脾、血管等器官的内部结构、形态进行检查可筛查：脂肪肝、结石、囊肿、肿瘤、血管瘤、肝硬化、肾实质病变，是腹部脏器必查的项目 十三、盆腔彩超 （女宾）：彩色超声较黑白超声检查更清楚。通过超声影像检查对女性子宫、卵巢、输卵管等部位检查可筛查子宫肌瘤、子宫纤维瘤、子宫癌、子宫内膜增生、子宫内膜癌、卵巢囊肿、卵巢癌等疾病，是女性体检的重要检查项目 （男宾）：彩色超声较黑白超声检查更清楚。通过超声影像检查对男性前列腺、输尿管、膀胱等部位检查可筛查前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、前列腺囊肿、前列腺脓肿、前列腺结核、前列腺结石 ，是男性体检的重要检查项目 十四、内科：通过体检医师对人体视、触、叩 、听等物理方法，了解心界是否扩大，心率快慢，心律是否整齐，心音改变，心脏有无杂音；肺部呼吸音是否正常，有无干、湿罗音；哮鸣音；肝脾是否肿大，如有肿大，其表面是否光滑、质地软硬程度、有无叩触痛及叩痛，肠鸣音是否正常，腹部有无包块，神经反射是否正常 十五、外科：通过体检医师对人体皮肤、脊柱、四肢、淋巴结、甲状腺、乳腺、泌尿生殖、前列腺、肛门等项的检查可筛查诊断：皮肤病、淋巴结肿大、甲状腺炎、甲状腺肿、乳腺炎、脊柱畸形、关节炎、肩周炎、痔疮、前列腺炎等疾病 十六、耳鼻喉科：通过对听力、外耳道、鼓膜、鼻窦、鼻腔、咽喉、扁桃体的检查，可筛查：中耳炎、耳鸣、耳聋、慢性中耳炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、变应性鼻炎、鼻出血，鼻中隔偏曲、鼻炎癌、咽炎、喉炎、扁桃体炎等疾病 十七、口腔科：通过对口腔唇、腭、齿、牙龈、黏膜、舌的检查可筛查：龋齿、牙周炎、牙髓炎、口腔癌等疾病 十八、眼科常规：通过对视力、辨色力、结膜、角膜、眼睑、瞳孔眼球运动功能的检查，可筛查：近视、远视、散光色盲、沙眼、结膜炎、角膜炎等疾病 十九、眼底检查：眼底检查是一项非常重要的检查，眼底视网膜血管是全身唯一可用肉眼直接观察到的末梢血管，其状况对全身系统性疾病、高血压病、糖尿病等的诊断及治疗都有极其重要的意义。通过对玻璃体、视网膜、视神经乳头、脉络膜等检查，可筛查出青光眼、白内障、视神经炎、视神经萎缩、眼底动脉硬化等疾病 二十、眼科裂隙灯检查：可以对角膜、虹膜、晶状体、前房、瞳孔做全面的观察，是眼科检查必不可少的重要仪器。可筛查：老年性白内障、先天性白内障、角膜溃疡、角膜炎、虹膜炎等疾病 二十一、心电图：通过使用心电图机可诊断心律失常、心绞痛、心肌梗塞、冠心病、心室肥厚、心肌缺血、心脏传导阻滞等，是健康体检的不可缺少的一项检查 二十二、骨密度检查：通过采用双能X射线吸收测量法对人体足跟骨密度检测，对人体骨密度正常，骨量减少或骨质疏松的结果进行判断和评估，对钙缺乏的人群有重要健康指导作用，对缺乏运动、营养不均衡、妇女停经、内分泌疾病、年龄老化，都应每年定期检查 拔牙应做哪些准备(zz)拔牙应做哪些准备 发表时间：2008-02-06 发表者：刘凯 From: http://liukai.haodf.com/wenzhang/708.htm 拔牙是口腔颌面外科最常见的手术，是牙体、牙周、牙根尖周围等疾病进行到一定程度时，不得已而采取的一种措施。是治疗某些牙病和其引起的局部或全身一些疾病的手段。牙齿是人体的一个器官，对于咀嚼、发音、美观有至关重大的影响。拔牙是一个治疗手段，是为了达到一定的治疗目的。因此，在考虑拔牙时，无论是医生还是患者都应慎重考虑后再作决定，能不拔的牙尽量不拔。(长沙口腔医院刘凯发表) 一般的拔牙手术，虽然有一定的软硬组织损伤，只要医生技术熟练，这些损伤是相当轻微的，不仅不会对身体造成不适，还可以解决已有的相关疾患，所以无需过多地担心。 只有在偶然的情况下，由于多种因素的共同作用，拔牙术才可能成为某些其他疾病的诱因。伴有其他系统疾病时拔牙，强烈的恐惧心理可使伴发疾病因拔牙而加重，甚至产生严重并发症。故病员应做好充分的思想准备，加强对治疗的信心及保持情绪上的平衡与稳定。 拔牙前患者应了解自身的机体状况，如最近有没有其他疾病、最近用过何种药物、有无药物过敏史、是否疲劳、拔牙后能否休息等，并把这些情况向医生说明。牙拔除术与其他外科手术一样，可有出血、肿胀、疼痛等反应，引起不同程度的体温、脉搏、血压的波动等。有全身疾病的病员，有时拔牙可引起严重的后果。如果有以下疾病应向医生说明，由医生根据病情、需要、条件、牙本身的情况等决定能不能拔、何时拔： ①心脏病②高血压③血液系统疾病④糖尿病⑤甲亢⑥肾脏疾病⑦肝炎等其他传染性疾病⑧妊娠期⑨月经期。 老人拔牙最好有人陪伴。老年人因机体老化，全身器官功能减退，代偿功能差，所以可能在拔牙手术中和手术后出现意外。建议老年人尤其是70岁以上的高龄老人拔牙时最好有家属陪伴，有心脑血管疾病的应在心电监护下进行拔牙。 拔牙大多在局麻下进行，在手术过程中可能需要持续性张口，拔除有难度的牙齿时必须增隙和去骨，还要用锤子敲击。这都需要病员的合作及主动配合，故病员应向医生了解拔除患牙的难度，术中出现不适感觉时及时向医生说明，不要过分恐慌。为了增加机体耐受力，防止晕厥等并发症，拔牙前应适量饮食。咽部感觉过敏者在张口时容易作呕，应由有经验的医生根据拔牙的难度安排是否饮食及饮食的质量。 由于口腔内有唾液和大量微生物，在拔牙过程中要采取一些消毒措施，一般认为术后仍可发生暂时性菌血症。有研究认为，在口腔内有感染的情况下，50～80％的患者可有暂时性菌血症发生，如无感染，发生率则为4.3％。因此，拔牙后口服一些抗菌药物是有必要的。常用的药物有：螺旋霉素、琥乙红霉素（利君沙）、罗红霉素、头孢氨苄（先锋Ⅳ）、甲硝唑、替硝唑、奥硝唑等，可根据情况选用，如有药物过敏应主动告诉医生。 复杂阻生齿在拔出过程中，可能需要切开并掀起软组织瓣、去骨或劈开患牙，拔后需要缝合，由于创伤较大，常引起较重的组织反应，出现患侧下颌部疼痛、肿胀、甚至开口困难等情况，常需要服药甚至打点滴才能解决。这时患者应注意休息、保持口腔清洁、避免刺激性食物，尤其不能抽烟、喝酒。 拔牙后注意事项： 1、当天不能漱口或只能轻轻漱口，以免冲掉血凝块，影响伤口愈合。 2、患者所咬的纱卷30分钟～1小时后轻轻吐出，不要用舌舔吸伤口或反复吐唾、吮吸，以免口腔负压增高破坏血凝块而造成出血。 3、拔牙后1～2小时可进温、凉、软食或流食，不宜吃太热、太硬的食物，以免造成出血。 4、拔牙后24小时内，唾液中混有淡红色血水是正常现象，不必惊慌。但若有明显的大出血，疼痛、肿胀、发热开口困难等症状，应及时就诊，不要延误。 5、麻醉药效果消失后，拔牙创口略有疼痛，一般不需服药，若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。 6、伤口有缝线者，一般5～7天可以拆线，或者由手术医生安排拆线时间。 7、除了第3磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔除后2个月可去医院安装。 February 10 Lantern Festival
2月9日，沈阳皓月当空（多重曝光拍摄)
September 22 Talking about 选房归来
Quote 选房归来 August 13 北大口腔医院北四环这边比较近的牙院，有北医三院和北大口腔医院。参考好大夫在线的评价，选择了北大口腔医院，以下总结了偶的就医攻略。
到好大夫在线查找大夫的每周排班。
周一到周六，早上7点开始挂号，8点开始看大夫。第一次挂号以后，可以和大夫预约下次时间，可以商量约到周六。
有5个排号队伍，按病分科，每个窗口有专家名和当日病人号数。
（偶是6点前到的，排出大厅了。拔牙排5号综合科，看魏肇庆大夫有10个名额，偶排第八。因为大夫太抢手，也不给预约。
 ）
位置：海淀区白石桥路38号
前台电话：62179977，62173402 （指定大夫的话，还是事先问问是否当日有班）
公交：城铁知春路->知春路944（奶子房-菜户营桥西）->公桥944
出租车（推荐）：城铁大钟寺->打车（11块）向西走三环到魏公村路口东北角
城铁第一班：从霍营至西直门5：03
早吃饱，带上医保本，拔后半小时在医院观察，先冰敷后热敷。（用冰镇矿泉水）
July 21 北京,上海, 深圳社保/公积金基数调整(2008)上海社保及公积金封顶基数为8676(其为2007年度上海市职工平均工资的300%). 如您2007年平均工资大于8676, 将以8676作为您的社保及公积金缴纳基数 如您2007年平均工资小于8676, 将以您2007年平均工资作为您的社保及公积金缴纳基数 具体缴纳比率为: 社保个人缴纳11%(其中养老8%; 医疗2%; 失业1%); 公司缴纳37%(其中养老22%; 医疗12%; 失业2%; 工伤: 0.5%; 生育:0.5%);已在2008年4月调整完毕. 公积金个人缴纳7%; 公司缴纳7%.将在2008年7月进行调整.
北京社保及公积金封顶基数为9966(其为2007年度北京市职工平均工资的300%). 如您2007年平均工资大于9966, 将以9966作为您的社保及公积金缴纳基数 如您2007年平均工资小于9966, 将以您2007年平均工资作为您的社保及公积金缴纳基数 具体缴纳比率为: 社保个人缴纳10.5%+3(其中养老8%; 医疗2%+3(固定); 失业0.5%); 公司缴纳32.7%(其中养老20%; 医疗10%; 失业1.5%; 工伤: 0.4%; 生育:0.8%); 已在2008年4月调整完毕. 公积金个人缴纳12%; 公司缴纳12%.将在2008年7月进行调整.
深圳社保封顶基数为9699(其为2007年度深圳市职工平均工资的300%); 公积金基数为员工2007年平均工资. 如您2007年平均工资大于9699, 将以9699作为您的社保缴纳基数; 如您2007年平均工资小于9699, 将以您2007年平均工资作为您的社保缴纳基数. 具体缴纳比率为: 社保个人缴纳10%(其中养老8%; 医疗2%;); 公司缴纳18.5%+12.93(其中养老11%; 医疗7%; 失业12.93; 工伤: 0.5%) 公积金个人不缴纳;公司缴纳13%.将在2008年7月进行调整 地震经验：躲在桌下最危险From：环球网 台湾地震经验：躲在桌下最危险(组图)
地震来时，你躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达98%！那该怎么办？
台湾搜救总队曾邀他在台北演讲，美国在台协会、加拿大驻华经贸办事处也邀请他，为美、加外交官员传授在建筑物倒塌时如何求生。国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而是要以比桌、床高度为低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。
诈骗电话费 （95008266）最近接到68463255的电话，说是为答谢用户免费送移动手机充值卡，提示了3遍让拨打95008266领取。
这年头有这么大白给的馅饼么？怎么听着特象电视直销广告词呢！查查。。。。。真是骗子。。。
 打了会扣很多电话费的胡小姐几天前接到了一个中奖电话，她按照语音提示拨打了获取奖品的一个电话号码后却被扣掉了90元话费。 胡小姐说，当时她手机上的来电显示是一个固定电话号码68437370，没有区号。接听后是一个女声录音，内容大概是说，拨95008266就送手机充值卡。胡小姐拨打该号后发现是一个声讯台，一次就扣掉了90元。 随后，网络报记者在网上搜索了一下68437370这个电话号码，显示的是一个叫三络（北京）环境动力控制有限公司的链接，但电话一直打不通。 据记者了解，现在网上流行着这样一种软件，可以将你的电话改变成任意号码，当你打给别人的时候显示的就是这个“假号码”，很多不法分子利用这种所谓的“高科技”来诈骗钱财。这种方法隐藏了不法分子的身份，令警方很难追查。 记者拨打了一个在网上出售修改号码软件的电话。据一位自称姓刘的先生介绍，这种软件其实是一种服务，分200元与500元两种，200元的可以在网上操作，给用户一个授权，然后在网上平台自行修改，500元的软件可以直接在手机上操作。 据刘先生说，这种软件可以修改95%以上的电话，但是特殊号码，如110，10086不在此范围。小灵通，固定电话，手机，特殊外观的号码……都可以“变形”。你只要告诉他们一个电话，就可以“绑定”到你的电话上，打的时候就会显示这个你指定的号码。记者随后试了一下，果然如他所说。 刘先生告诉记者：“买的人很多，我有上千个用户呢！但大多是用来骗老婆的，比如假装出差，其实还在本地之类的。” 据一位干这行将近一年的“业内人士”透露，如果用此种方法发布中奖信息，一般情况下，会有30%－50%的人会回拨这类电话，一年下来获利巨大。 警方提醒，销售这类软件的行为也是违法的。面对陌生的号码，尤其是涉及中奖信息等内容的，一定不能大意。 May 21 国家大剧院--交响乐之春活动4月28日至6月15日，国家大剧院网站推出“30元走进国家大剧院 与交响乐零距离接触”主题活动，每天下午14：00--18：00之间可参加下列全部活动：
上周末跑去了，看上海爱乐乐团排练，感觉不错，一下午想看的基本都转到了。有时间的同志可以把这里当个景点转转去。
73人管弦乐团由四个乐器组构成： 1指挥 May 15 个人所得税计算方法(注意：2008年3月开始将执行新的起征点--个人所得税起征点自2008年3月1日起由1600元提高到2000元。）
个人取得工资、薪金所得应当如何缴纳个人所得税 个人取得的工资、薪金所得，是指个人因任职或者受雇而取得的工资、薪金、奖金、年终加薪、劳动分红、津贴、补贴以及与任职或受雇有关的其他所得。 工资、薪金所得项目税率表 级数 全月应纳税所得额 税率% 速算扣除法（元） 1 不超过500元的 5 0 2 超过500元至2000元的部分 10 25 3 超过2000元至5000元的部分 15 125 4 超过5000元至20000元的部分 20 375 5 超过20000元至40000元的部分 25 1375 6 超过40000元至60000元的部分 30 3375 7 超过60000元至80000元的部分 35 6375 8 超过80000元至100000元的部分 40 10375 9 超过100000元的部分 45 15375 工资、薪金所得按以下步骤计算缴纳个人所得税： 每月取得工资收入后，先减去个人承担的基本养老保险金、医疗保险金、失业保险金，以及按省级**规定标准缴纳的住房公积金，再减去费用扣除额2000元/月（来源于境外的所得以及外籍人员、华侨和香港、澳门、台湾同胞在中国境内的所得每月还可附加减除费用3200元），为应纳税所得额，按5%至45%的九级超额累进税率计算缴纳个人所得税。 计算公式是： 应纳个人所得税税额=应纳税所得额×适用税率-速算扣除数 例：王某当月取得工资收入9000元，当月个人承担住房公积金、基本养老保险金、医疗保险金、失业保险金共计1000元，费用扣除额为1600元，则王某当月应纳税所得额=9000-1000-2000=6000元。应纳个人所得税税额=6000×20%-375 个人取得工资、薪金所得应缴纳的个人所得税，统一由支付人负责代扣代缴，支付人是 税法规定的扣缴义务人。 个人取得全年一次性奖金或年终加薪，应当如何缴纳个人所得税 个人取得全年一次性奖金（包括年终加薪）的，应分两种情况计算缴纳个人所得税： （1）个人取得全年一次性奖金且获取奖金当月个人的工资、薪金所得高于（或等于）税法规定的费用扣除额的。计算方法是：用全年一次性奖金总额除以12个月，按其商数对照工资、薪金所得项目税率表，确定适用税率和对应的速算扣除数，计算缴纳个人所得税。 计算公式为： 应纳个人所得税税额=个人当月取得的全年一次性奖金×适用税率-速算扣除数 个人当月工资、薪金所得与全年一次性奖金应分别计算缴纳个人所得税。 （2）个人取得全年一次性奖金且获取奖金当月个人的工资、薪金所得低于税法规定的 费用扣除额的，计算方法是：用全年一次性奖金减去"个人当月工资、薪金所得与费用扣除额的差额"后的余额除以12个月，按其商数对照工资、薪金所得项目税率表，确定适用税率和对应的速算扣除数，计算缴纳个人所得税。 计算公式为： 应纳个人所得税税额=(个人当月取得全年一次性奖金-个人当月工资、薪金所得与费用扣除额的差额)×适用税率-速算扣除数。 由于上述计算纳税方法是一种优惠办法，在一个纳税年度内，对每一个人，该计算纳税办法只允许采用一次。对于全年考核，分次发放奖金的，该办法也只能采用一次。 举例说明
年终奖计税方法：假设某人2008年年终奖为S，发放时间为2009年1月，其当月应发工资为G，则应纳税按如下方法计算：
第一步：计算适用的税率及速算扣除数如果G≥2000元，则将S除以12个月，得到其商数M1，按M1的具体数额得到其适用税率及速算扣除数。如M1为2520元，则适用税率为15%(设为X1)，速算扣除数为125（设为Y1）。
第二步：计算应缴纳个人所得税：如果G≥2000元，则应纳个人所得税=S*适用税率-速算扣除数=S*X1-Y1 或者：
第一步：如果G＜2000元，则按照S-（2000-G）的计算结果除以12个月，得到其商数M2，按M2的具体数额得到其适用税率及速算扣除数。如M2为1500元，则适用税率为10%，速算扣除数为25。 第二步：如果G＜2000元，则应纳个人所得税= [S-（2000-G）]*适用税率-速算扣除数 例子：
假设张某2008年年终奖为58000元，发放时间为2009年1月20日，2009年1月应发工资为2120元，其计算方法为： 58000/12=4833，适用税率为15%，速算扣除数为125。应纳税额为58000*15%-125=8575元。（2）假设李某2008年年终奖为11000元，发放时间为2009年1月20日，2009年1月应发工资为1230元，其计算方法为：因1230元＜2000元，则11000-（2000-1230）=10230， 10230/12=852.6，适用税率为10%，速算扣除数为25，应纳税额为[11000-（2000-1230）]*10%-25=998元。 From:http://hi.baidu.com/%B3%A9%CF%EB%5Ffly/blog/item/6078148b4e860c16c9fc7a60%2Ehtml
March 06 [推荐]解析新一年个人时间管理新的一年做的最有意义的第一件事就是学习了“时间管理”。之所以想起来学习一下时间管理，是因为我发现在过去的一年中自己迷失了目标，浪费了许多的好时光；因此痛定思痛，决定在这一年中利用好所有自己的时间，实现自己年度目标。
一、为什么要进行时间管理？ 时间是财富！想想吧，如果你每天都收到86400美元，而要求你每天必须把它用完，那你会如何运用？天下真有如此的好事？事实上，有。那就是时间。我们每个人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，你就可以创造财富，爱情，成功，健康等。人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。
二、我为什么浪费时间？
原因很多，有主观的原因，也有客观的原因。主观原因是一个人浪费时间的根源，因此我们看一下主观原因：（1）做事目标不明确；（2）作风拖拉；（3）缺乏优先顺序，抓不住重点；（4）过于注重细节；（5）做事有头无尾；（6）没有条理，不简洁，简单事情复杂化；（7）事必亲躬，不懂得授权；（8）不会拒绝别人的请求；（9）消极思考。
一些数据：
（1）人们一般每8 分钟会收到1 次打扰，每小时大约7 次，或者说每天50-60 次。平均每次打扰大约是5 分钟，总共每天大约4 小时，也就是约50%。80%（约3 小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。
（2）工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2 分钟。
（3）工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30秒钟。
（4）80% 的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。
（5）人们一般采用13 种不同的方法管理他们的时间。
（6）每天自学1 小时，7 小时一周，365 小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习。3-5 年就可以成为专家。
（7）平均每天，全国有170000，000 个会议。
（8）95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。
（9）如果经济独立了，97% 的工人不愿意为他们的老板干活或者从事他们现在的职业。
（10）20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”。80%的时间用在了无意义的事情上。
（11）过去20 年里，工作的时间增加了15%，娱乐闲暇时间减少了33%。
（12）一个人如果工作桌上乱七八糟，他平均每天会为找东西或者多余耗费花1 个半小时，每周7 个半小时。
（13）平均阅读速度大约是每分钟200 个词，如果每个工作的人每天阅读2 小时，将其阅读速度提高到每分钟400 个词，则每天可以节约1 小时时间用于工作。
（14）参加健美活动的人90%会在开始的90 天内半途而废。
（15）10 个人中有9 个人会在会议开始的时候做白日梦。
（16）60% 的会议出席者会做记录以显示他/她在听。
（17）上班族中间，40%的人 不吃早饭，39%不吃中饭。吃中饭的人当中50%的人吃中饭的时间在15 分钟以下。
（18）形成新的工作习惯或者情感一般要用30 天。
（19）爱生气的人比一般人容易得心脏病的几率要高1 倍。75% 的心脏病发生在当地时间的早上5:00 - 8:00 。心脏病最容易在星期一发作。
（20）25% 的病假是因为生病而假，75%的病假是其他理由而假。
（21）我们感到要发生的事情95%不会发生。
（22）每周5 天，每天花5 分钟改进自己的工作，在5 年里将导致同一个工作被改进1200 余次。
（23）三分之一的人每年调换工作1次。
（24）五分之一的人一年搬家一次。
（25）70% 的人希望拥有自己的公司。
（26）75% 的人都说自己太累。
（27）上班族的平均睡觉时间是每晚6 小时57 分。
（28）80% 的危机和纠纷（内耗）是可以避免的。
（29）受邀开会的人80%希望在日期和时间方面具有选择性。
（30）善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上，而会花在值得的事情上。
（31）时间管理当中最有用的词是不。
（32）企业界的人用笔记本记录下来的事情70%是“不得不做”的。
（33）企业界的人用笔记本记录下来的事情5%是“不得不做并且想做”的。
（34）做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间要多一倍。
（35）如果你让自己一天做一件事情，你会花一个整天去做。如果你让自己一天做两件事情，你也会完成它。如果你让自己一天做12 件事情，则会完成7-8 件事。
（36）花1 个小时进行计划，行动时会节约10 小时。
（37）20/80 规律。80%的结果来自20%的努力；20%的结果来自80%的努力。
（38）我们能够记住10%的阅读信息，20%的听觉信息，30%的视觉信息；50%的视觉和听觉信息，70%的表达信息，90%的行为信息。
（39）上班的人平均每天发出和接收190 条讯息。
（40）我们现在拥有的知识，有一半是在近10 年内产生的。也就是说，世界上的知识在十年内增加了一倍，而且据说每18 个月再翻一番。
三、时间管理的十大关键 （一）时间管理第一大关键是设立明确的目标；成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标； 你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。
（二）第二个时间管理的关键是你要列一张总清单，把今年所要做的每一件事情都列出来，并进行目标切割；1． 年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；2． 季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来；3．每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；4． 每天晚上把第二天要做的事情列出来。
（三）第三个时间管理的关键是20：80定律；用你80%的时间来做20%最重要的事情，因此你一定要了解，对你来说，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。谈到时间管理，有所谓紧急的事情、重要的事情，然而到底应做哪些事情? 当然第一个要做的一定是紧急又重要的事情，通常这些都是一些突发困扰，一些灾难，一些迫不及待要解决的问题。当你天天处理这些事情时，表示你时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，可是不紧急的事情，这些都是所谓的高生产力的事情。然而一般人都是做紧急但不重要的事。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急，这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。
（四）第四个时间管理的关键就是每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间；假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的房间里面，思考一些事情，或是做一些你认为最重要的事情。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
（五）第五个时间管理的关键是要和你的价值观相吻合，不可以互相矛盾；你一定要确立你个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。
（六）第六个时间管理关键：每一分钟每一秒做最有效率的事情；你必须思考一下要做好一份工作，到底哪几件事情是对你最有效率的，列下来，分配时间做它做好。（始终直瞄靶心--绩效<=>晋升）
（七）第七个时间管理的关键要充分地授权；列出你目前生活中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后开始找人授权，找适当的人来授权，这样效率会比较好。
（八）第八个时间管理的关键：同一类的事情最好一次把它做完；假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业；假如你是在思考，用一段时间只作思考；打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。
（九）第九个时间管理的关键：做好时间日志；你花了多少时间在哪些事情，把它详细地记录下来，每天从刷牙开始，洗澡，早上穿衣花了多少时间，早上搭车的时间，早上出去拜访客户的时间，把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，你会发现浪费了哪些时间。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。 （十）第十个时间管理的关键：时间大于金钱，用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要跟顶尖人士学习；千万要仔细选择，你所接触的对象，因为这会节省你很多时间，假设与一个成功者在一起，他花了四十年时间成功，你跟十个这样的人一起，你是不是就浓缩了四百年的经验?
四、时间管理的一些理论
第一个是“6点优先工作制”，就是要求每天全力以赴做6件最重要的事。这个方法是咨询大师艾维利提出的价值2.5万美元的时间管理方法；第二个是帕累托原则，其核心内容是生活中80%的结果几乎是源于20%的活动，即二八理论。根据这一原则，我们应该首先完成那些紧急又重要的工作，其次是重要而非紧急的任务，再次是紧急而非重要的工作，最后是那些既不重要也不紧急的工作。掌握这一点很重要，它可以决定你今晚是看电影还是去写一个报告。第三个理论是莫法特休息法，也就是不要长时间的做同一种工作，而是要经常的做不同内容的工作，保持精神上的兴奋点，进行主动的调剂和放松。第四个是麦肯锡30秒电梯理论，据说麦肯锡曾经丢掉过一个客户，原因是这个客户董事长在电梯里碰到了麦肯锡的项目经理，要求他谈谈项目的结果，可怜的项目经理没有在电梯运行的短短30秒内把结果说清楚。后来麦肯锡就要求员工要表达清楚，直奔主题，凡事要归纳在3条以内。这就是30秒电梯理论，或者电梯演讲。
五、节省时间的方法
1. 对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序。
2. 从优先级最高的事物着手。
3. 和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做。
4. 把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分。
5. 为自己创造一小时的宁静，哪怕这需要很强的意志力，或者有时不起作用。
6. 找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公室。
7. 当你有重要的事情要处理时，学会对别人说“不”。
8. 学会委派别人做事。
9. 归纳相似的事情，把它们放在一起处理。
10. 减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务。
11. 避免完美主义。记住80/20 定律。
12. 避免作出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度。
13. 不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件。
14. 设置时间限制。例如，做某些决定时，不应超过3 分钟。
15. 聚精会神地做手头的事情。
16. 处理重要事情时，使用大块的时间。
17. 迅速处理困难的事情，等待和拖延不会使它们变容易。
18. 文书工作争取只处理一次。
19. 在行动以前，彻底地思索整件工作。 20. 第一次就做好。 February 29 充电电池的种类及名词解释充电电池的种类
镍镉电池（Ni-Cd）
电压：1.2V 使用寿命为：500次 放电温度为：-20度～60度 充电温度为：0度～45度 备注：耐过充能力较强。 镍氢电池（Ni-Mh）
电压：1.2V 使用寿命为：1000次 放电温度为：-10度～45度 充电温度为：10度～45度 备注：目前最高容量是2100mAh左右。 锂离子电池（Li-lon）
电压：3.6V 使用寿命为：500次 放电温度为：-20度～60度 充电温度为：0度～45度 备注：重量比镍氢电池轻30%～40%，容量高出镍氢电池60%以上。但是不耐过充，如果过充会造成温度过高而破坏结构=>爆炸。 锂聚合物电池（Li-polymer）
电压：3.7V 使用寿命为：500次 放电温度为：-20度～60度 充电温度为：0度～45度 备注：锂电的改良型，没有电池液，而改用聚合物电解质，可以做成各种形状，比锂电池稳定。 铅酸电池（Sealed）
电压：2V 使用寿命为：200～300次 放电温度为：0度～45度 充电温度为：0度～45度 备注：就是一般车用电瓶（它是以6个2V串联成12V的），免加水的电池使用寿命长达10年，但体积和最量是最大的。 电池充电的名词解释
充电率(C-rate) C是Capacity的第一个字母，用来表示电池充放电时电流的大小数值。 例如：充电电池的额定容量为1100mAh时，即表示以1100mAh（1C）放电时间可持续1小时，如以200mA（0.2C）放电时间可 持续5小时，充电也可按此对照计算。
终止电压（Cut-off discharge voltage）
指电池放电时，电压下降到电池不宜再继续放电的最低工作电压值。 根据不同的电池类型及不同的放电条件，对电池的容量和寿命的要求也不同，因此规定的电池放电的终止电压也不相同。 开路电压（Open circuit voltage OCV）
电池不放电时，电池两极之间的电位差被称为开路电压。 电池的开路电压，会依电池正、负极与电解液的材料而异，如果电池正、负极的材料完全一样，那么不管电池的体积有多大，几何结构如何变化，起开路电压都一样的。 放电深度（Depth of discharge DOD）
在电池使用过程中，电池放出的容量占其额定容量的百分比，称为放电深度。 放电深度的高低和二次电池的充电寿命有很深的关系，当二次电池的放电深度越深，其充电寿命就越短，因此在使用时应尽量避免深度放电。 过放电（Over discharge）
电池若是在放电过程中，超过电池放电的终止电压值，还继续放电时就可能会造成电池内压升高，正、负极活性物质的可逆性遭到损坏，使电池的容量产生明显减少。 过充电（Over charge）
电池在充电时，在达到充满状态后，若还继续充电，可能导致电池内压升高、电池变形、漏夜等情况发生，电池的性能也会显著降低和损坏。 能量密度（Energy density）
电池的平均单位体积或质量所释放出的电能。 一般在相同体积下，锂离子电池的能量密度是镍镉电池的2.5倍，是镍氢电池的1.8倍，因此在电池容量相等的情况下，锂离子电池就会比镍镉、镍氢电池的体积更小，重量更轻。 自我放电（Self discharge）
电池不管在有无被使用的状态下，由于各种原因，都会引起其电量损失的现象。 若是以一个月为单位来计算的话，锂离子电池自我放电约是1%-2%、镍氢电池自我放电约3%-5%。 充电循环寿命（Cycle life）
充电电池在反复充放电使用下，电池容量回逐渐下降到初期容量的60%-80%。 记忆效应（Memory effect）
在电池充放电过程中，会在电池极板上产生许多小气泡，时间一久，这些气泡会减少电池极板的面积，也间接影响电池的容量。 充电电池的充放电的基本要求
新买的充电电池要充电8-12小时？ 不论任何电池都有自我放电的特性，所以当新充电电池到你手中时，这中间可能充电电池已经经过了一段时间的自我放电了。这就是充电电池内部的化学原料已经历一段时间没有使用，出现“钝化”状态，无法充分发挥化学反应，提供足够的电压。在这种情况下，第一次使用充电电池时，一定要将充电电池充满，让电压恢复到原有的水平。事实上，如果你的充电电池长时间没有使用，也一样会产生这种“钝化”现象，而且情况会更严重。最好能对充电电池进行3次充放电的过程，将有助充电电池的活化作用。让充电电池内部的化学物质可以充分发挥应有的效果（镍镉电池）。有时新购买的充电电池，放进充电器的时候，会在还没充饱电之前充电器就停止充电了。当遇见这种问题的时候，你只要将充电电池移开充电器，然后在放进充电器继续充电。这对于新充电电池是很正常的现象，不是你购买到不良的充电电池（镍氢、锂离子电池）。一般来说对充电的时间不能太久，最多12小时就足够，如果一旦过度充电就会对充电电池造成损坏。 如何计算充电时间？
充电时间（小时）=充电电池容量（mAh）/充电电流（mA）*1.5的系数 假如你用1600mAh的充电电池，充电器用400mA的电流充电，则充电时间为:600/400*1.5=6小时（注意：这种方法不适用新购买或长期未使用的充电电池） 镍氢充电电池和锂离子充电电池其实也是有记忆效应，使用起来真的不用放电吗？ 其实上镍氢充电电池和锂离子充电电池的记忆效应是十分轻微的，并不值得我们去注意它。 （请注意看到这里时，就不要利用充电器的放电功能对镍氢充电电池和锂离子充电电池进行放电动作，尤其是锂离子充电电池，由于本身的材质因数，并不允许电池本身能够承受充电器的强制放电。如果你硬要对锂离子充电电池进行放电，最终将导致电池损坏。）另外，你使用需放电的镍镉充电电池，那么建议你，不论使用电池的次数是否频繁，最好每隔两、三个月左右就对镍镉充电电池进行一次充放电，这样可以确保镍镉充电电池的记忆效应对电池的影响减到最低状态。 充电器与电池之使用！充电器与电池之使用！
from:http://xxcool.bokee.com/ xxcool的博客
充电器的分类：
1.超快速充电器。充电时间在1~2小时左右，配有多种健全的充满判断方式和保护装置。优点是充电速度非常快，采用脉冲方式充电，能在最短时间内把4颗2300~2500mAh的5号电池精确地充满（因为电流非常大，容易造成过充，故此速度越快的充电器一般拥有比较精确可靠的判别算法充满电池），内部电路和外壳做工都非常好，完全智能化，基本是独立一个电路充电（即单个电池充电），只有小部份型号是两两串联充电（即只能两个电池一起充电）。现今已经发展到10~15分钟就能完成一个充电过程，大大节约了宝贵光阴的说。这类充电器的代表作是市面上常见的三洋M70，M60，松下BQ310，SONY的BCG-34HUE4，GP的30分钟，GP的1~2小时，次世代的白金四驱1.3，四驱1.6，品胜极速充等等。缺点是体形可能稍大而重，除M60以外，基本都采用外置稳压电源，价格比较昂贵，也基本不带放电功能。
2.快速充电器。充电时间在2~6小时左右，功能比较齐全的一类，也是现在最流行的一类。对于超快速，快速，中慢速充电对电池寿命影响的争论确实很多，目前有迹象表明一些生产商对此类（2~6小时）的技术把握度相当高，故此市场上快速充电器的产品繁多，如三洋MR57，MR56，M55，松下BQ390(旧版和改版），SONY的BCG-34HRD4，BCG-34HRMD4，GP快速系列，劲狮王快充，还有国产的品胜，弛能，友来，等等。其优点也显然易见，除部份国产品牌质量参差外，一般的电路做工都比较优良，超快速有的功能它基本具备，充电时间相对合理和准确，有部份更具备电池好坏的检测模式和放电等功能。缺点是价格也不便宜，国产的划算一些，但市场上部份国产充电器确有偷工减料的情况出现，导致使用时出现充电失败，判断不准确等问题出现，安全系数并不高的说。
3 中速和慢速充电器。充电时间6~20小时不等或更长，也有称作标准充。这类充电器市面上品牌更多，多采用恒流的充电方式，由于比较简易，算法和保护装置不太完善，电路结构简单，未必能把电池准确的充满或造成过充等现象，使用时必须人工计算充电时间，误操作可能性高，安全隐患不容忽视。虽然如此，但国产充电器中也不乏良品，如辉鹏，品胜，瑞能，劲牛等品牌的部份型号，功能也齐全，安全系数也高些。 日常使用和注意事项： 1 如充电器不是采用智能方式充电，不同品牌，不同容量的电池不要混充。 2 如充电器是使用外置稳压电源的，必须保证其合符相关的电器标准。 3 避免金属物件接触充电器的正负极导致短路损坏。 4 避免在无人，室内温度较高或较低（－10~45度左右）的情况下操作，易造成充电失败和其他安全隐患。 5 避免在雷击和电压不稳的情况下实施充电，一般线板插座最好配有保险丝之类的短路装置。 6 如电池漏液时即尽快清理，电解液腐蚀性颇大，容易造成充电器短路，清洁时最好用干布拭擦。 7 如发现充电器有异常就尽量不要使用，宜交予经销商维修保养。 8 充电完毕后充电器必须断电（智能型的基本自动停止的说），电池最好不要留在充电器里，以免造成过充和其他状况。 充电器的购买： 1 如有条件和需要，尽量购买一些四槽的快速和超快速充电器，特别是具有独立电路的充电器，尽量避免购买那些两两串联的产品，一个原因是充电时比较灵活，容易配搭，另一个原因是充电效果（电池的一致性问题）。虽然镍氢电池记忆效应并不明显，造成这种情况也与载体的截止电压有关联，故此最好也具备放电功能，但无需刻意追求就是了，多买两个电池也是个办法。 2 假若不是频繁使用，那么购买一些相对简易，功能简单的中慢速充电器来得划算一些，但必须严格控制充电时间。现在有部份产品功能也齐全，基本可以满足日常的需要，以后多挖掘就是了。 呵呵！现在使用MP3的基本都会购买镍氢充电电池（NI-MH)，市面上的选择非常多，有国产的，日系的，合资等等，价格也是几个层次，如何合理地选择自己合适的东东，也有必要说说：
1.国产电池：价格便宜。在市场上优势很大。初始效能颇高，能很快达到最佳效果，比较适合学生群体购买。品牌有品胜，次世代，友来，豪鹏，鹏辉，品新，劲牛，骐源，爱国者，TCL等等，有些是自有品牌，有些是代工的。其中以次世代，品胜等几个牌子的效能最好，一般无特殊要求俱可选择，稳定性和品质多少有点保障，售后服务方面做得不错。 2.日系电池：价格昂贵。国内市场占有率也相当高。在效能耐用性，安全性，稳定性，一致性方面俱佳，其质量控制比较严格，出问题的机率低，比较适合在职人事或银根松动者购买。品牌有三洋，松下，SONY，汤浅等等，除松下和汤浅外，现在的SONY，柯达，富士，万胜，东芝，奥林巴斯，等都是三洋OEM的说，故此基本特征一样。市面上各种版本繁多，有日版，美版，海尔版，所谓的台湾版都有，购买时必须具备一定鉴别能力，仿冒伪劣的确实非常多，近期利用所谓的B级货代正品贩卖的已有抬头趋势，或许选择一些有信誉的网络商人进行交易要比自己外购更安全一些，缺乏经验的购买者可以选择国内海尔代理的英文版本也是不错的说。 3. 合资品牌电池：价格居中。品牌有GP和劲狮王等。各项效能都比国产电池要好，适合一般人事购买。最近发觉许多网友用GP600mAh的与某些国产高容量电池作比较，也有认为是“垃圾”的观点，这些言论是不负责任和毫无根据的说，不说其他安全性，稳定性，耐用性等问题，就以效能来说，国内某些厂家在技术上存在差距，就利用电池外壳做文章，用加高，加宽等方法，往电池内部多填材料，另消费者初始使用时觉得效能非常好，造成一些假象，认为这些所谓的技术差距已经缩小了，但正正是这种行为，导致问题丛生，基本都是以牺牲电池的循环次数（寿命）而获取高效能，需知电池好坏并不能以单个指标衡量，其综合指标更为重要，此类问题大家在使用上应该会逐步知晓和碰到的说，故此不再详述了。 4 工包电池：价格是最便宜的一种。已往的工包电池，只是厂家针对不同市场推出的产品而已，虽然没有漂亮外皮，但效能与贴牌的相差无几，但随着市场日益激烈之竞争，有部份不法商人利用价格优势，把一些次几级的，甚至是洋垃圾等产品另行包装充斥其中，最近看见有些虚标的所谓2800mAh电池也是比较荒唐的做法，日久导致消费者逐渐对其丧失信心，只是适合爱好者一类购买，在没有一定网络口碑的情况下一般使用者不宜择之，以免得不偿失。 购买注意事项：
1）尽量购买一些新鲜的产品，即生产日期距购买日期越短越好，库存越久的使用起上来麻烦比较大，电压也相应低很多，甚至有失效的可能。 2）购买前最好做做功课，从各渠道了解其产品特征，特性，真假区分等等。 3)购买电池前最好对正在使用或预购的充电器有所了解，一些老旧的充电器并不能充满容量比较大的电池，这个问题容易被忽视，因为商业和安全因素，充电器在机能上都会有所制约，普遍使用定时和最大充电时间限制（TMAX）等措施，故此一个充电器并不是充多大容量的电池都可以。一般得知最大充电时间和输出，即可计算出此充电器能充多大容量的电池了，例如：三洋MR56： 290（最大充电时间限制）/60*565（输出）＝2730.8mAh 4）购买电池时并不是容量越大越好，之前提及的充电器能否充满是个问题之外，需知现在的电池制造技术进步不是很快，一些超大容量的电池价格相当高，基本是牺牲循环次数获得高容量，耐久性也不如中等或普通容量的电池，故此不要堕入满目追求的误区喽！ 5）建议购买一些高质量的充电电池，其安全性，稳定性等综合指标比较理想，对载体也有一定的好处。 使用时一些常见和应该注意的问题：
1）所谓激活问题，电池在生产工序当中已经是激活的了。如经过由生产商－经销商－使用者这个环节过久，电池内部电解液惰性增大，电极钝化，遇此情况，才需要“二次激活”，充电时间可以适当延长10%左右就可以了，除非电压已至0.4V以下，一般正常充放电3~5次即可恢复。如电压确实过低，可以使用一类输出电流约为50mA的充电器进行慢充几次也有可能“起死回生”的说，还有其他的方法，但太过危险，不宜使用。 2）记忆效应问题，鸭子浏览过许多技术网站，包括电池制造行业的网站，用“众说纷纭”来形容并不为过，一些说与制造工艺有关，一些说没有这回事，但综观市面上一些大品牌充电器之销售，越来越多附加有放电功能，应该不是“无的放矢”吧！鸭子客观分析，所谓记忆效应与制造工艺，用户使用习惯，机器截止电压等或多或少都有关系，故此应该按需购买有放电功能的充电器。如换位思考，也可以多买两个电池，摒除放电功能，无必要刻意追求，也是一种不错的解决方法。（电池使用30~50次左右才需放电一次，一般具有放电功能的充电器在执行放电时，标准是放电到1.0V停止继而自动跳转至充电状态的说） 3）过充与过放的问题，如使用一类完全没有限制和保护装置的充电器，必须严格控制充电时间！一些网友经常说电池第一次充电十多小时（指我们使用的7号电池），如那些小电流的充电器问题倒不大，假若是电流输出比较大的充电器，又没有限制，往往会造成过充，还有就是使用习惯，充电过程中无故把电池拔下再插上，也有充电完毕充电器不断电，让电池长期留在充电器里，以上这些都是颇为危险的作法，对电池损害甚大，应该注意。之前提及记忆效应，除使用充电器放电功能比较安全外，也有把电池抓去手电，其他小电器那里作“义务劳动”的方法，如处置失当，也容易导致过放，宜慎用哦！无论过充或过放，容易引起电池漏液，破裂等问题，又或者令电池寿命大幅下降，损失几十个巴仙的容量，相当致命（使用智能型的充电器问题相对小些）。 4）电池保存问题，如电池不使用，应先充满电再存放，一般存放时间是4~6个月左右应该再次充电。 5）充电完毕的电池最好存放在专用的电池盒子里，避免放在口袋或任其碰撞，电极一旦短路，会导致电池出现破裂，膨胀等现象，有时候不小心摔跌，也会出现短路现象。 6）发现电池有鼓底和漏液时就必须弃置不用，这类电池危险性也相当大。 7）有些人或许会去量度电池的标准高度，使用用那些钢曲尺和游标卡尺这类导电工具要注意了，最好先垫一层绝缘体再量度，以免引起短路。 8）不同容量，不同品牌的电池应设法避免混合充电，除非您使用的是高质量的智能型充电器。 9）充电前应先把电池放进充电器再通电。 10）充电器拒充电时可以用干布拭擦电池和充电器的正负极，簧片氧化和电池电极肮脏也会导致充电失败。 11）定期检查电池的外观，外部包装的表皮不能破损，如发现有问题就弃置不用。如漏液，有时候也可以发现，一般在正极帽附近有四个放气阀门的小孔孔（有些电池是看不见，电池垫片遮盖掉的说），如有类似与白色的可疑物体塞住阀门，乃是早期漏液的征兆. 充电时间和充电系数的问题。一直都有许多帖子问关于充电时间之计算方法，现提供一个自动化计算工具和人工计算公式： 自动化计算充电时间的软件：http://www.cj-market.com/news/（采用1.1~1.6系数），大家可以参照！只要把电池的容量输入第一栏，充电器充电电流输入第二栏，即可计算出充电时间。
用人工计算公式是：充电所需时间＝电池容量×充电系数（1.0~1.6)÷充电电流 一般的恒流式充电器比较简易，电路简单，充电时电流输出是多大就多大，没有智能式充电器所具备的多样防护功能，故此必须人工计算充电时间，充电完毕后也应该立即切断电源的说，否则容易引起电池过度充电，漏液，火灾等问题。
关于充电时间计算究竟有没有一个固定的公式，鸭子参考过一些充电器生产厂商提供的数据，也与此软件作者POP兄，几位电池制造工程师讨教过，现在把这些取值的资料详细说说： 当 i ≤0.05C，取1.6；
当0.05C< i ≤0.1C，取1.5； 当0.1< i ≤0.15C，取1.3； 当0.15C< i ≤0.2C，取1.2； 当0.2C< i，取1.1 当充电电流＞1C直接取系数1也可以。
例子： 0.05C是指判断条件，i<=0.05*C是说如果充电电流小于等于0.05*电池容量，就用这个计算t=C*1.6/i，也就是系数取1.6。 （C代表capacity，容量的意思。1C就是一倍率 1800mAh 的电池， 1C = 1800mA，0.5C = 900mA）
注意：有了以上这两个公式，可以自动和人工计算出大约的充电时间，但只适用与电池在某些特定状态下的充电时间，有时候电池自身的特性，质量，个人使用习惯，载体的截止电压，外部环境温度等等因素会造成电池电压过低或过高（即残余电量的多少），这个时候所需的充电时间会相对缩短或延长！！！故此在使用此公式时自身必须了解电池目前的状态，灵活把握好充电时间。如果您是使用一些智能型的充电器，就无需使用此类公式了。（在此非常感谢POP兄和另外两位电池工程师提供此公式和资料） 目前有部份国产型号的充电器能对普通一次性电池进行充电，个鸭看法是： 1确实是能充电的，但充电前必须了解充电器的输出大小，假若充电电流大约在50mA左右的可以，大于或等于100mA的就可能产生危险。即只能以小电流充电！！！ 2 碱性电池拿来充电，电压应该控制在1.7~1.8V以下，过高的电压加上过长的充电时间可能导致电池漏液，损害的不单指电池本身，还有可能波及充电器，MP3播放器等其它载体，倘若发生问题是无法修复的！！！
3不要拿质量低下的一次性电池充电。质量高的普通碱性电池底部结构是有防爆孔装置的，遇上问题时会先泄漏而避免爆炸，但质量低下的电池是无此类装置的，故此充电前必须了解电池本身的质量！！！ 4普通一次性电池充电次数最好控制在5次以内，超出以后发生问题的机率较高！！！
5这些一次性电池充电过后不建议使用在MP3等高价值的电子产品上，往往会得不偿失！！！ February 15 深发展信用卡&电话推销保险今天接了个电话，自称是深发展信用卡中心的，问我为什么不开卡，还要帮我人工激活，让我10日内涮卡一次。然后还说送增值服务，耐着性子听着，越听越不像是银行该说的话，主要还是说保险的。撂下电话，电话号码（0755-82980508）不是银行客服，可我的个人资料她怎么知道的，上网查查吧，一阵寒 ~~~~这些是我找到的：
电话那边自称是招商银行信用卡增值服务，让你能听她说，接下来就上演了一幅十面埋伏：
1、首先说有两个招商信诺（音）保险的增值服务（注意，是两个，下套子前的铺垫1）； 2、一个是免费的一年赔偿金额一万元的伤害保险，将会通过招商银行的个人资料近期寄给我（铺垫2，不用我报资料，会自动寄给我，并且是免费）； 3、然后问愿不愿意继续听下一个服务，并说会有录音（铺垫3，留下证据，我当时就奇怪，所以留下心眼了）； 4、在我同意之后，介绍了一个保险产品，一大堆的说辞，大家相信也听过，同时中间不时问你清不清楚（铺垫4，录音会表示你很清楚，无法辩驳） 5、中间介绍可以电话办理（铺垫5，并且不需要你的资料，因为她们有！） 6、轻轻的，快快的说，将会马上寄给你这个服务合同（稍不留神，你没注意不明确拒绝的话，那这个你就买定了）。 铺垫1、2，让你掉以轻心，说的是两个嘛，以为后面那个是免费服务也是寄过来； 铺垫3，在电话里明确说明是有录音的，你同意就说明有效； 铺垫4，问你明不明白，你说明白了就是说合约内容你完全清楚，以后无法以此为理由拒绝； 铺垫5，类似1、2，同样是避重就轻，将需要你回应的重点轻易闪过； 6就是结果了，如果你前面稍微有些不留神，一份生效的和约就会来了，你完全没有办法拒绝。 销卡的话，恐怕会留下信用问题，只能打退保电话 4008888288 信诺保险得客户服务，20天内免费退保。
看到这儿，已经头晕了，我是拒绝了，就是委婉了点，保险起见，还是打回去确认吧。人家告诉我没那么快登数据，一周后再来问。
打电话到深发展信用卡中心，接线小姐还信誓旦旦的说那是他们子公司的业务。我问卡状态，还没开卡，神经放松了点，要是保险公司能开我的卡，那他们岂不是能随便网上刷卡了？就冲深发展把客户资料卖给保险公司，这张卡也不能要了，回头销了它。 加菲猫：当馋和懒不可改变１９７８年６月１９日，加菲猫诞生于漫画家吉姆．戴维斯笔下，到如今它已经是这个世界上最著名的猫科动物。所有看过加菲猫漫画或者动画片的人都会清楚知道，这只胖猫最大的特点是又馋又懒。比方说，在他的个人档案里就记载着：最喜欢的食物是意大利面，最喜欢的 “运动”是打个盹，最喜欢的狗是热狗，最喜欢的宠物是金鱼（因为它们很开胃）。加菲猫因它“爱说风凉话、贪睡午觉、牛饮咖啡、大嚼千层面、见蜘蛛就扁、见邮差就穷追猛打”等“恶习”显得卓尔不群。另外还有几个经典的脑筋急转弯：
问：你如何判断你的猫越来越像加菲猫？
答：如果来访的客人把它误当成沙发； 问：篮球赛中，加菲猫最适合当什么？
答：篮球； 问：当加菲猫量体重的时候，智能磅秤会怎么说？
答：一次只能称一个，谢谢合作。 …… 加菲猫永远都是这样又懒又馋，而且他还有另外一个容易被忽略的个性，就是不一般的自信和骄傲。例如他最喜欢的人物是他自己，他最好的朋友是镜子，他认为自己的体型很完美，至少在这样的体重下是如此……如果在吃喝睡之余还有那么一点点活动时间，他会动动脑筋捉弄一下主人老姜或是小狗欧弟。
我们从小受到的教育，都是不馋不懒方为好孩子，实际上，不论大人或是小孩，不论面对的是工作还是读书的压力，要想有一天能够偷懒，像加菲猫一样大吃大喝大睡，似乎都显得有些奢侈。更加令人嫉妒的是，这种绝大多数人无福消受的特权，在加菲猫看来竟然是理所当然的。既然在这个忙碌的社会，不可能有太多像加菲猫一样的馋虫和懒虫存在，我们也就可以想象，大多数崇拜和迷恋他的人，都是希望从他身上获得互补。正如加菲猫的“父亲”漫画家吉姆·戴维斯评价的：“大家爱加菲猫是因为它说出来的话与做出来的事人们也想说，也想做，却办不到。”
  February 14 加菲猫语录1、嘘--千万不要告诉他们我做了好事，这会影响我的形象的！ 2、你竟然带了一个又老又没用的家伙回来，而且不是我。 3、爱情来得快去得也快，只有猪肉卷是永恒的。 4、今天吃得下的，绝不留到明天去。 5、欧迪，我们去吃冰激凌吧，不过你得看着我吃。 6、我应该对欧迪有礼貌。--（踢了欧迪一脚）--很抱歉，欧迪。现在我做到了。 7、我不能让那只鸡在我的名字后面写字。 8、这个汉堡包的味道不错，但不如前八个好。 9、欧迪，走，我们去买一个或九个汉堡包当晚餐。 10、肚子大不可怕，可怕的是肚子里没有好东西。 11、有了意大利面，谁还会吃老鼠呢？ 12、"欧迪在窗外冻得瑟瑟发抖，真可怜。我真有点不忍心看他这样。不，难道我能坐视不管吗？我必须做点什么。"加菲拉上了窗帘。 13、你可以让小猫离开肉饼，但不能让肉饼离开小猫。 14、如果你不想给谁东西吃的话，就得让它想着点什么。 15、巧克力的麻烦是：你把它吃了,它就没了。 16、最可爱的东西莫过于一张放着猪肉卷的小桌子。 17、（深沉状……）--我是在做梦吗？--（冲到自己"床"前，掀起被子……）被子里没有我，不是在睡觉…… 18、这个世界上还有很多比钱更重要的东西，比如说意大利面。 19、能从这种不让体重增加的运动中得到乐趣真是太好了。 20、失败的人特点是会不断地失败。如果你想看看他的失败的话，他是不会让你失望的。 21、加菲猫要有了三个愿望："第一个是要猪肉卷，第二个还是猪肉卷，第三个，哦，你错啦，我想要更多的愿望，那样我就能得到更多的猪肉卷啦。" 22、今后我永远不做对不起欧迪的事，……也许，也许不是永远。 23、现在，你能把星期一还给我们吗？还有星期三和整个八月，威斯康星州和巧克力糖。……对了，还有一点，你能把我的硬币也还给我吗？ 24、有一位漂亮的女士对乔恩说你真可爱，而你还问我有什么不对！ 25、如果你不能击败你的敌人，那么就加入他们。 26、纳尔曼，你好。我现在在阿布扎比。这里最糟糕的地方不在于没有意大利面条，也不在于离家几千英里。最可怕的地方在于--这里挤满了被邮寄来的，可爱的猫！ 27、"加菲猫，你不会是真的要把我用快件寄到阿布扎比去吧？""不，纳尔曼，我不会的。我会用慢件，这样可以便宜一点。" 28、球状也是身材。 29、不，水果蛋糕！这是我不吃的三样东西之一。另外两样是葡萄干，还有蜗牛。 30、--乔恩，你要是猜出这里面有多少巧克力豆,这罐子里的东西就都归你。 --我猜你已经把它们都吃光了。 --你猜对了！ 31、纳尔曼：加菲猫，你是来为我辩护的吗？ 加菲猫：不是，我来是为了确认你有罪的。 ... ... 你说猫委员会会判纳尔曼多少年刑，我看最好判99年。 ... ... 32、返希你能帮我个忙吗？帮我申请做一只狗，最好是西班牙狮子狗！ 33、狗的问题就在于，它们身上没有装一个ON/OFF开关。 34、我还得对欧迪说一声对不起--（这时欧迪站在桌子边上，走过去一脚踢将下去。）--现在得说两声。 35、今天是星期一，一切都不对劲，我该做点什么呢？哦，我知道了。--（踢了欧迪一脚，不过欧迪却浮在空中）--哎！今天连地球引力都没精神了。 36、就到这儿吧！我要去睡今天的第三个午觉了。 37、我向星星许了个愿。我并不是真的相信它，但是反正也是免费的，而且也没有证据证明它不灵。 38、我在蹦极，你看不出来吗？ 39、睡了美美的一觉，16个小时，我是喜欢睡短觉的。 40、加菲猫看见小狗欧迪跑进了一个古城堡，就跟了进去。打开一扇门，一个大厅黑咕隆冬的。加菲猫喊："欧迪！" 回音（渐弱）："欧迪--欧迪--欧迪--" 加菲猫又喊："你在哪里？" 回音（还是渐弱的）："你在哪里？--你在哪里？--你在哪里？--" 加菲猫想：这声音不错。 加菲猫继续喊："加菲猫是世界上最美丽最英俊的猫！" 回音（渐强的）："不可能--胡说--瞎说--骗人的--" 41、乔恩:"加菲猫，你猜我给你带什么来了？" 加菲：不管是什么，只要能吃就行。 42、乔恩在洗澡，加菲在睡觉。 加菲：那些一边洗澡一边唱歌的人应该拉到街上去枪毙。 43、加菲在饭桌旁等着开饭，乔恩却忙着要出门。 加菲：嗨，你没有忘记什么重要的事情吗？ …… 加菲：要知道，在有些州不给猫做早饭是重罪。 44、加菲：（讲述一个故事）很久很久以前，有一个小姑娘……（画面出现欧迪身穿公主裙的背影）……她……（欧迪突然转过身来，伸着长长的舌头）……她丑的就像冰箱里什么都没有一样！！ 45、加菲手里拿着一个冰激凌，对欧迪说：欧迪，要不要舔一下？欧迪满心欢喜的诚恳又期待的望着加菲。加菲伸出舌头在欧迪脸上很用力的舔了一下，继续吃冰激凌…… 46、虽然欧迪是条狗，但它有时候也过着狗一样的生活。 47、（凄凉的小提琴音乐之后）嗨！ 高高地抬起你的头，迈开大步朝前走！ 你要向人们证明你不是一个任人欺负的土豆，。 48、你手里握着一只鸟， 那是远远不够的。 49、加菲猫节食秘诀：1.不要打算吃不够再来第二轮，第一次就要拿够食物。2.把磅秤的零点调成负5公斤。3.绝对不吃减肥糖。4.不要结交家里开餐厅或糕饼店的女朋友。5.减肥应多吃蔬菜，所以该多吃南瓜派，蔬菜饼干等。6.冷食不宜多吃（但冰激凌除外）。7.每餐留一点儿，不要统统吃下肚--比方说，冰激凌圣代上的那颗樱桃）。8.多跟比你胖的人在一起。 50、猫冲向食物的速度和食物的多少成正比。 51、今天是元旦..我决定在新的一年里每天睡眠时间不超过8小时.这样的话..8x365/24..121.6天..5月3日叫我起床! 52、今天我要做俯卧撑.....呃呀呀呀呀呀.........今天先俯卧...........明天再撑............. 53、我胖我懒----可是我自豪！ 54、我的体重刚刚好--相当于一艘航空母舰 55、乔恩：这是我和加菲去公园的照片，这是加菲和一只三百美元的小鸟坐在一起，这是我在为加菲的午餐付帐--共三百美元… 56、Money is not everything. There's Mastercard & Visa. 钞票不是万能的,有时还需要信用卡. 57、One should love animals. They are so tasty. 每个人都应该热爱动物,因为它们很好吃. 58、Save water. Shower with your girlfriend. 要节约用水,尽量和女友一起洗澡. 59、Love the neighbor. But don't get caught. 要用心去爱你的邻居,不过不要让她的老公知道. 60、Behind every successful man, there is a man. And behind every unsuccessful man, there are two. 每个成功男人的背后,都有一个女人. 每个不成功男人的背后, 都有两个. 61、Every man should marry. After all, happiness is not the only thing in life. 再快乐的单身汉迟早也会结婚,幸福不是永久的嘛. 62、The wise never marry, And when they marry they become otherwise. 聪明人都是未婚的,结婚的人很难再聪明起来. 63、Success is a relative term. It brings so many relatives. 成功是一个相关名词,他会给你带来很多不相关的亲戚（联系）. 64、Never put off the work till tomorrow what you can put off today. 不要等明天交不上差再找借口, 今天就要找好. 65、Love is photogenic. It needs darkness to develop. 爱情就象照片,需要大量的暗房时间来培养. （老外也保守，要摸黑办事，哈哈） 66、Children in backseats cause accidents. Accidents in backseats cause children. 后排座位上的小孩会生出意外, 后排座位上的意外会生出小孩. 67、"Your future depends on your dreams." So go to sleep. "现在的梦想决定着你的将来",所以还是再睡一会吧. 68、There should be a better way to start a day than waking up every morning. 应该有更好的方式开始新一天,而不是千篇一律的在每个上午都醒来. 69、"Hard work never killed anybody." But why take the risk? 努力工作不会导致死亡!不过我不会用自己去证明. 70、"Work fascinates me." I can look at it for hours! 工作好有意思耶!尤其是看着别人工作. 71、God made relatives; Thank God we can choose our friends. 神决定了谁是你的亲戚,幸运的是在选择朋友方面他给了你留了余地. 72、When two's company, three's the result! 两个人的状态是不稳定的,三个人才是! 73、A dress is like a barbed fence. It protects the premises without restricting the view. 服饰就象铁丝网,它阻止你冒然行动但并不妨碍你尽情的观看. 74、The more you learn, the more you know, The more you know, the more you forget. The more you forget, the less you know. So why bother to learn. 学的越多,知道的越多, 知道的越多,忘记的越多, 忘记的越多,知道的越少, 为什么学来着? 75、I cann't find my foot. 我找不到我的脚。 January 29 广东广州、上海、北京、湖南等地火车晚点信息查询网站 华铁在线：http://www.ht1881.com/pages/query/traintt.jsp 可以查询到达广东、湖南、海南三省的列车进站前后3小时内的正晚点信息。 上海站、上海南站旅客列车晚点信息(随时更新最新消息)：http://sh.eastday.com/qtmt/20080128/u1a396962.html 北京市火车晚点信息查询：http://www1.036.com.cn/WD_BJP.htm 天津市火车晚点信息查询：http://www1.036.com.cn/WD_TJP.htm 怎样用手机短信查询火车票余额、列车到发晚点首铁在线取消了在线订票，但是查询还是可以的，不过也是收费的哦！收费标准：1元/次（无论返回几条结果，只对第一条收费）。
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